5 masajes anti-migraña: la mano

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5 masajes anti-migraña: la mano

Aquí hay otro punto muy efectivo, ubicado en el interior de la muñeca opuesta a la ubicación de su dolor.

  • Coloque el extremo de su dedo índice en la parte superior de la "canaleta" debajo de la cual late su pulso.
  • Practique pequeñas presiones sucesivas de 15 a 30 segundos. El dolor que siente debe disminuir gradualmente.