Para alimentar bien a su familia

Para alimentar bien a su familia

Cómo alimentarla bien, para darle lo mejor a su bebé amamantando o alimentando con biberón, para garantizar la diversificación y excelentes comidas o para cocinar y comprar de manera inteligente ... ofrecemos consejos diarios del tercer número de la colección "Lo esencial de: 65 ideas para alimentar bien a su familia", vendida con. A la mesa !

Su leche, no está listo para prescindir de ella

Ha reemplazado gradualmente las comidas alimentadas con biberón por otras sólidas. Muy bien. Pero aún necesita suficiente leche o varios productos lácteos para cubrir sus necesidades de calcio.

¿Por qué la leche?

Y una cuchara en la botella!

Compota de manzana, pera, membrillo o manzana-plátano ... ¿qué le pondrás en su botella la primera vez?

Se fue !

Ya gourmet en el útero

Dulce, salado, picante ... ya sabe en el estómago y no es raro sorprender al feto chupando el líquido amniótico en la ecografía.

Sus preferencias

¿Y lo genial es realmente mejor?

¿La tarifa es realmente mejor? Claro, es mejor, ¡pero solo si los productos son realmente frescos! Las verduras y frutas, recién recogidas y ya en el plato, están llenas de vitaminas.

Fresco, congelado: nuestro consejo.

¿Al gusto, al gusto? No tan facil

Mientras no tuviera dientes, tenía la impresión de que se lo tragó todo. Pero como puede masticar, mantiene la comida más tiempo en la boca y aprecia más el sabor.

El sabor, que se puede aprender.

Verduras para todos. ¡Y para él también!

Si los niños amaran todos los calabacines, judías verdes, coliflor, puerros, vinagreta ... eso se sabría. A menudo, prefieren pasta, arroz y puré de papas.

Verduras, ¿cómo llego allí?

El menú adecuado para tu futuro bebé.

Desde el comienzo de su embarazo, es importante comer bien y concentrarse en los alimentos que benefician a su bebé y que le permitirán crecer bien.

Alimentos que lo ayudan a crecer.

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